Hoe Kun Je Beter Tegen Alcohol?

Publish date: 2022-07-25

Enkele tips:

  • Als je dorst hebt, drink dan water.
  • Eet eerst iets als je honger hebt, vooraleer je alcohol drinkt.
  • Drink liever uit een glas, niet uit een fles.
  • Als je drinkt, wissel af met niet-alcoholische drankjes.
  • Spreek met jezelf af hoeveel je maximaal zal drinken.

    • ncG1vNJzZmivp6x7pbHKqKakrJmlwG%2BvzqZmoKqfmru1sc1on6idXaDCr3nJnmSbnaSav27AxKCcp2WRobCwtM6lZaGsnaE%3D