Misselijk En Overgeven Wat Eten?

Kies voor zoute crackers: het zout zorgt ervoor dat al het sodium en chloride dat je verloren bent, door het overgeven en de diarree, weer aangevuld worden. Ook helpen ze tegen misselijkheid. Een goede keuze dus als je niet weet wat te eten bij buikgriep.
Bij een lege maag kan de kans op misselijkheid toenemen. Neem daarom regelmatig tus- sendoortjes om de misselijkheid ‘weg te eten’ zoals een stuk fruit, yoghurt, cracker, beschuit, grissini, toast, rijstpap, vla, fruitsla ► Eet langzaam, kauw goed en drink rustig.
Een van de symptomen van galstenen is misselijkheid na het eten. Andere kenmerken: scherpe pijn rechtsboven in de buik, boeren, winderigheid en de drang om over te geven. Vet eten staat erom bekend de pijn te verergeren (gal helpt bij de vertering van vet).

ncG1vNJzZmivp6x7pbHKqKakrJmlwG%2BvzqZmnZmXmrmqtsqsnGaooqSxtq%2FTnqVopZmowKa4yKOiZp2eYry3sdGgnK%2BdnmLEosCMnquepl6dwa64